distance 160km
up 2200m↑
result 59eme
低い気温、常に雨が降り、場合によっては横風に煽られる天気。
100kmのラインの後10kmの周回を6周する。周回は基本的に登りで10%越えの200mを一回、平均5~6%の1.5kmを一回、平坦の後に5~6%の2km、下って平坦のフィニッシュというレイアウト。
雨対策のウェアの選択として長袖インナー、no rainアームウォーマー、半袖ジャージ、ギャバ、no rain手袋、velotoze、サイクルキャップ
足にはレース用oilの上からワセリンでコーティングした。
補給は前回の経験を生かして固形を多目に、終盤ジェルへ移行した。バナナ、バー3本、ジェル5本。
スタートからアタックがかかり各チームが対応する。自分も一度5人と抜け出したが、吸収された。その後逃げに入ったhugoとlucasが約15人と共に100km逃げる仕事をしてくれた。
逃げに2人入ったのでloicとalexと軽くコミュニケーションを取り、補給も早い段階から取り始める。
途中横風の動きもあったものの、その時はしっかり前を押さえたので問題はなかった。分断が起きるような強度でもなく、高すぎない強度でレースは進む。
大きな動きは無いまま周回コースへ向う。周回に近づくにつれて動きが見え始め、アタックには反応する。(すぐに捕まった)
周回に入ってからは毎周アタックが上り区間でかかる。最初の2周は完全に前で展開し、アタックに対してもalexと共に対応した。
しかし毎周高い強度のアタックがかかり、段々と余裕が無くなり始める。反応は出来るが、反応でいっぱいいっぱいといった形。プロトン自体も分断が起きては合体するを繰り返していた。
残り2周で余裕はなくなっていき、プロトンで耐えるものの先行集団が出来上がる。alexは先行が出来る前に単独アタックしていたので実質的に上位入賞はalexに託す形になった。ここは完全に力が足りず入ることが出来なかった。
残り一周の各登りで元々プロトンだった集団はバラバラになり始める。自分は最後の登りまでは耐えたがそこからのアタックで遅れ始め59位でフィニッシュした。最後まで踏み続けたが、目標のtop30に入ることは出来なかった。
まず最初に言いたいのは自分の実力を出し惜しみなく発揮してこの立ち位置という事。今回は大きなミスもなく、ただ単純に身体と脚がいっぱいになって終盤に出来た先行集団でレースを展開出来なかった。
雨の160kmレース、フランスカップという事で得られるものは多かった。まだまだ強くならなければいけないが、ステップアップになったと思う。
1つだけ染々と感じるのが身体のタフさが不足しているということ。終盤になって身体が全体的に疲弊してくると、パフォーマンスが低下するように感じている(当たり前なのだが、他の選手よりもその欠点を感じる)
そこを強くして終盤戦う準備を怠らなければもっと良い形が見えてくるように感じる。
別府選手にも身体をタフにする作業が大切とアドバイスを頂いているので、更に強化を測りたい。
今回はdn3という事で実質同レベル帯の最高峰のレースとなった。ここでトップ30、願わくば優勝争いに加われる実力を目標にしたい。
This race makes good experience for me.
First we can do job with my team. I follow attack, and go to front with 5guys. But this is didn’t decided. As a result, Hugo and Lucas had good work that go to front in 100km.
This race was activated after entering the lap(10km×6lap)
I and Alex can followed attack by other team.
I think we were fighting together.
But I don’t have power in 2laps to go. This mean is not “no energy”, my legs dont move well.
If I can go to front group, this is best. But I can do only stay peloton.
As a result, I finished 59 place.
I think I can use full power in this race.but I didn’t have enough power and good physical.
So I need physical training. I’m not satisfied, but I had good experience in first coupe de france DN3 for me.
In rainy, long distance, and I required situation in top 30 place by team. Too good experience.
I want (need) to be more strong. So these experiences are necessary.
Thanks for teammate and team directors.
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