hiryuikayama

3日間の中で最長の180km。気温は涼しく適温。3日間のレースだが、回復は充分にすると思うので１日から全開で行くことは決めていた。その中でも南魚沼の時と同じく、クレバーにtop10前後に固く入っていくことは常に考えて走るようにする

今回の課題は前回に引き続き、中盤を終えて終盤に入るタイミングでの脚の不具合。攣るような素振りを見せて、身体がカクカクするし、パワーがでない。心拍的に苦しいと感じた場面は一回も無かったが、やはりマネジメントの部分に改善ポイントがありそうだ。